健康の大切さ、美容の大切さ、いろいろな事を紹介します。参考になれば幸いです。
年齢とともに気になる顔のシワですが、中でも目の下のたるみはとても気になります。
これは、年齢のせいだと諦めている人も多くいると思いますが、年齢のせいだけではありません。
実際、私の廻りにはまだ年齢的にシワができるには早い年齢で、目のしたにたるみのある人が少なくありません。
この目の下のたるみを完全に取る方法はあるのでしょうか。
目の下の皮膚も、腕の皮膚も同じ肌です。同じ肌にも関わらず、目の下の皮膚は何故たるみやすいのでしょうか。
それは、目の下の筋肉は鍛えるとができないからです。
口の回りや、頬は自分の意思で動かすことができ、意識をすることである程度きたえることが可能です。
筋肉を鍛えることで、その外の皮膚には張りができます。
結果、たるみを解消できるということなのですが、目の下の筋肉は自分の意思で動かすことができません。
一度筋肉が衰えてくると、みるみるたるみが出来てしまいます。
この部分を鍛えるには、指でのマッサージが効果的です。
指でゆっくり目の回りをマッサージしてください。そうすることで、たるんだ筋肉をある程度基にもとすことができます。
しかし、これはほぼ毎日行わないと意味がありません。
数日間怠ると、すぐにまたたるんだ皮膚になってしまいます。
また、食べ物からたるみを解消することもできます。
目の下の皮膚を張りのある皮膚にかえるには、ビタミンやコラーゲンを摂取し、潤いを与えてやることがとても効果的です。